X

Авторский курс " Про тело и не только". Осенний набор

0 429
 
Как подружиться со своим телом, больше ценить себя, быть привлекательной и полной сил.
 
Тело — наш дом. Временный и такой родной. Ведь жить на этой земле мы можем только в нём. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать...
Удивительным образом в теле закодированы все впечатления, которые мы когда-либо получали — от самого раннего детства и внутриутробного периода. Все потребности рождаются в теле, все чувства находят свой отклик. Мы часто не понимаем, что отвергая свое тело, мы отвергаем какие-то части своей души. Как изменилась бы наша жизнь, если бы мы приняли себя целиком, такими, какие мы есть?
 
Курс предназначен для тех, кто решил :
* прекратить критиковать себя и почувствовать себя привлекательной и красивой
* установить контакт с телом и научиться чувствовать и удовлетворять свои желания
* стать уверенной в себе, перестать задвигать себя
* научиться жить без диет и насилия над собой,
* подружиться с едой,
* перестать жить в усталости, стать полной сил и энергии, почувствовать вкус жизни
* отпустить напряжение в теле и жизни, и жить в гармонии с собой и окружающими людьми
 
На занятиях и в ходе выполнения самостоятельных заданий мы :
*научимся чувствовать и распознавать сигналы тела и заботиться о себе, своих потребностях
*выработаем умение слушать свою интуицию
* будем искать свои психологические причины лишнего веса, напряжения в теле, усталости, тяжести, боли
* найдем новые индивидуальные, свои способы, стратегии и ресурсы для поддержания душевного комфорта и равновесия
* будем учиться любить свое тело, принимать свою уникальность и радоваться жизни
 
Итак, вы решили пойти на курс «Про тело и не только». Уже можно выдохнуть и улыбнуться!
Сразу к практике с первого дня проекта. Получаете информацию и моментально внедряете! Так можно изменить жизнь. Наполнить.
 
Организация занятий
Пять однодневных тренингов один раз в месяц. Этот курс задуман как трансформационный. На курсе будет достаточно теории и много - много практики. Я уверена, что изменения происходят только в опыте, умные советы не работают. Будем пробовать, чувствовать, осознавать. В перерывах между встречами в закрытой группе (ВК) делаем домашние задания (непростые, легкие, смешные, коварные), задаем вопросы и получаем индивидуальные рекомендации, поддерживаем друг друга, делимся результатами.
 
- Индивидуальный подход
- Не большая группа ( от 4 до 6 человек)
- Много практических упражнений
- Конкретные рекомендации по вашей ситуации
 
Запишись на курс, позаботься о Себе!
Ведущие
гештальт-терапевт, системный терапевт , практический психолог, тренер http://vk.com/savolainenolga
  • Стоимость: 4000
  • Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Фурштатская, дом 33
  • Контакты для записи:
     https://vk.com/olgasavolainen
    https://vk.com/olive_centr
     
    +7 921-392-40-01
     
    www.оливье-центр.рф
Записались (0):
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем